Balık barbun mu barbunya mı? Barbunya (Mullet) Mullidae familyasının bir üyesi olan barbunya, neredeyse tüm yıl boyunca küçük balık sürüleri halinde yaşar. Barbunya olarak da bilinen barbunya, Ege ve Akdeniz’de çipura, sardalya ve mercanlarla birlikte yaygındır. Barbun lezzetli bir balık mıdır? Barbunya, sıcak denizlerde yaşayan ve lezzetli etiyle bilinen bir tatlı su balığı türüdür. Barbunya, omega-3 yağ asitleri, B12 vitamini ve protein açısından zengindir ve birçok sağlık faydası sunar. Barbun balığı sağlıklı mı? Kırmızı kefalde bulunan en önemli vitaminler K, B ve A vitaminleridir. Kırmızı kefal balığı protein açısından zengin olduğu için vücudun gücüne ve sağlığına önemli ölçüde katkıda bulunur.…
Yorum Bırak